Cursos
Coarching e Entrevista Motivacional - Método Sophie
Palestras
Para Profissionais
• Coaching de Saúde e Bem Estar: um novo olhar sobre o seu atendimento
• Entrevista Motivacional
• Mindfull Eating
• Ditadura da Beleza
• Mudança de hábitos
• Nutrição esportiva: Alimentação em provas de endurance
Para o Público Alvo
• Como colocar em prática tudo aquilo que já sabemos mas não sai do papel
• O que significa ter uma alimentação saudável?
• Você tem fome do que?
• Mindful Eating – como comer de maneira consciente
• Fazendo as pazes com a Comida
• Como ajustar sua alimentação para provas de endurance
• A importância da alimentação na sua performance esportiva